カフェイン

乳がんが仙骨に転移をした後遺症でおなかの動きが悪いので私は酸化マグネシウムを服用しています。酸化マグネシウムは安価で胃腸への刺激が少なく使いやすい反面その効果は胃酸の分泌量に依存するので調節が難しく下痢をしたり下痢までいかなくても軟便で排便...

がん治療は長期間に渡ります。とにかく続けていくために自分自身ができることは自分の免疫力を上げることです。そのためにできることは結局①睡眠（一番大事）②食事③運動です。乳がんが発覚する前の私は・仕事で動いていれば運動になってる・休みはガチで休...