闘いの記録 フェソロデックスの痛みから早く解放されるためのコツ
私は乳がんステージ４で治療を開始して３年が経過しました。治療で使うお薬のうちフェソロデックスという筋注剤があります。毎月左右のおしりに打つのですが注入されている間も注入後もしっかり痛いです😅私の経験上注射日前後の過ごし方次第で腫れや痛みが続...
乳がん
闘いの記録 
闘いの記録 がん患者のスキンケア
多くのがん患者は抗がん剤や放射線治療、分子標的薬などの投薬によって皮膚や粘膜などのバリア機能が低下するため・皮膚や粘膜の乾燥・爪が脆くなる・発疹、かゆみなどのトラブルが起きやすくなります。基本的な対策として①十分な睡眠の確保②タンパク質・ビ...
闘いの記録 がん治療を継続するための睡眠と運動
がん治療は長期間に渡ります。とにかく続けていくために自分自身ができることは自分の免疫力を上げることです。そのためにできることは結局①睡眠（一番大事）②食事③運動です。乳がんが発覚する前の私は・仕事で動いていれば運動になってる・休みはガチで休...
闘いの記録 がん治療と口腔ケア
がん治療を受ける上で忘れてはいけないのが口腔ケアです。私は過去にインプラントや矯正をしていたこともあり口腔ケアへの意識は高い方でしたが乳がんの治療を始めてからは・細菌やウィルスの感染予防→がんの治療をしていると 化学療法による骨髄抑制がある...
闘いの記録 乳がんと食事
治療薬との相互作用で避けた方がいい食品はあります。グレープフルーツと相性が悪いお薬は多いので注意してくださいね。でも乳がんだからといって食べてはいけないものは特にありません。健康な人と同じです。私が３年間治療してきて食事で積極的に取り入れて...
闘いの記録 乳がんのお金のこと
乳がんが発覚し、療養のためしばらく休職することに。休職で収入はなくなっても社会保険料や介護保険料、厚生年金保険料・住民税の支払いは容赦なく続きます私が利用している公的制度は・高額療養費制度・傷病手当金（過去）・障害厚生年金です。具体的に行っ...
闘いの記録 高額な自費がん免疫療法に騙されないで
自費の高額免疫療法に騙されそうになった話や、がんの標準治療について、自身の経験を踏まえて、治療選択を後悔しないための記事です。
闘いの記録 乳がんの予兆とリスク要因
私が思う、実に主観的な、免疫力の低下がもたらす体調の変化とリスクについて。自分を雑に扱ってはいけません。風邪が治りにくい風邪を引くと、インフルエンザやコロナでもないのに、１週間まるまる仕事を休むことが定番になっていました。30代半ばくらいか...
闘いの記録 乳がんが発覚した経緯
乳がんが仙骨に転移し、腫瘍が周辺の神経を圧迫し臀部・大腿部に、痛みと痺れが出たことがきっかけで発覚しました。初期症状 2022年の４月のとある休日、出かける準備をしていると突然腰に痛みが走りました。ぎっくり腰だ、たぶん。数日間は足を引きずっ...
プロフィール こんにちは、haneeyです！
haneeylogにお越しいただきありがとうございます。このブログを運営していますハニィと申します。私は1980年生まれの44歳、the松坂世代です！笑（同世代にしかわからない）現在絶賛闘病中でありまして、乳がんステージ４です。2022年に...