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乳がんの克服

闘いの記録

ストレスを減らすための自分改造計画

私は乳がんステージ4を寛解させかつ、再発をさせないための対策としてストレスを減らすことが睡眠・運動・食事と並ぶ最重要課題だと考えています。なぜなら国立がん研究センターの研究で日常的に自覚するストレスレベルが高い人ががんのリスクが高くなること...
2025.06.16
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